中小企業大学養成課程への直前、フォトリーディングセミナー時から菜食主義へのチャレンジを再開し始めました。
セミナー参加者との話がことのきっかけです。

で、午前は果物類のみ、お昼は玄米おにぎりとおかず、夜は8時までに食べ終える、肉はとらない、などと続けてきて一週間経ちました。

確かに体の内部から変化している兆候はありました。基本的には悪くない。

しかし、
昨日家族で焼肉屋（学生時代二人ともよく行った店だったので）に行き、一週間ぶりに肉をたらふく食べたんだけど、そしたら、この一週間のスタミナ切れとは打って変わって、相当ハードな日だったのに、夜まで元気でした。何かまだ不足しているよう。

ちょっと食事に関しては再考の余地ありですねえ。

こうやって自分のセンサーを通して実験し改良し続ければ、自分に最適な健康法も見つかっていくでしょう。
どんな食生活をしても健康な人は健康なんですからね。

PS　でも水を大量に飲むのは続けています。これは継続でしょう、いい感じです。

健康に関しては僕なりに気を使ってきていました。
特に中小企業診断士受験時代には終電帰宅であっても勉強できるよう、「スタミナ」をつける方向で、自分ができる健康法を実践してきました。


このカテゴリーでは、そういった僕の取り組みについてを記していきます。

matsukatsu（まつかつ）です。

これから受験時代（2005年度中小企業診断士資格取得勉強）に毎日書き続けた投稿をひとつに集約する方向で整理しはじめます。

今までは下記カテゴリがありました。（カッコ内は投稿数）
・診断士-二次結果不合格発表後 (13)
・診断士-二次試験を終えて発表まで (49)
・診断士-二次対策期間 (74)
・診断士-モチベーション&動機等「思い」 (18)
・二次試験後の振り返り- お世話になった方々&試験勉強で得たもの (8)
・診断士-効率化&健康の取り組み (14)
・診断士受験と仕事との相乗効果 (14)
・診断士-2005年4月転勤時の環境変化 (15)
・診断士-一次試験前後のドキドキ (13)
・診断士-家庭との両立？ (5)
・中小企業診断士学習（全般） (164)

全部で387投稿ありました。これからはまとめてひとつにしていきます。

ただ、一括でやる方法を知らないので、時間がかかるかもしれない。

なんにせよ、急速に気持ちは変わってきています。多分これは養成課程に来たことが強く関連する、大きな気持ちの変化を伴った「何か」です。　「もうちょっと大人になりなさい」って感じかな（笑）。　←そんなことは知ってはいたけど！

中小企業大学養成課程の講義の中で、GW中だったり他の期間ででも、読むことをおすすめされた書籍群からとりあえずの数冊を。

これとか


これなど。
この本高いけど、経営戦略の全体像が俯瞰できるからやはり読むべきなんだろうなあ。



この本は使い方注意だけど、コンサルという仕事柄抑えておかねばならないでしょう、とのこと。


恥ずかしながら今まで読んでいなかった定番のこの一冊。ドラッカーの本はたくさんあるけど、これが原点とのこと。今でも経営学はこの枠から出ていない、とのこと。あと確かワタミの社長さんも何度も読んでいると言っていた。上下巻ともね。

仲間が教えてくれた、読みやすいドラッカーは下記。毎日読めるようになっているらしい。



読んでおけ、とは言われていないが、要注目なのは下記



今回からちょっとリンクの体裁を変え、、よう、としたけどうまくいかず。今度時間があるときに再ブラッシュアップします。

このところ、本の購入がどうしても多くなっています。

まずはこれ

市場で唯一のコンサルタントのための企画書作成術とのことで今手元に届いています。実例が載っているのも非常に珍しいとのこと。
内容の判断はこれからです。

そして、次はこれ。

これはね、OKさんから薦められて一度図書館で借りて読みました。
でも手元においておきたい一冊。
プロジェクト、自分ブランド、、、。
中小企業診断士としてやっていくのであればはずせないキーワードがいっぱい詰まっています。